Päivitystä ja WORLD OF SHAPE

Kauheeta! En oo muistanu tätä blogii ollenkaan. Arvasin kyllä että tässä käy niin et alkuinnostuksen jälkeen kiinnostus blogin pitämisee lopahtaa. Onneks painonpudotuksen suhtee ei oo käyny ihan samallai, vaan paino on hitaasti mutta varmasti hiipiny alaspäin. Pienentynyttä ulkomuotoo en kyllä huomaa mutta vaatteissa huomaa jo jonku verran.  En oo edelleenkää yhtää tyytyväinen mun ulkomuotoon. Aion edellee päästä kesäkuntoo vaikka täs onki enää hyvin vähän aikaa jäljellä.

Siispä otin avukseni World of Shapen! Mikä se on? Lisää voit lukea täältä. Kuulin tästä ihan sattumalta ja etsin innoissani lisätietoa. Sitte innostuin vielä lisää ja tiedustelin asiaa vähä tarkemmin yhteyshenkilöiltä. Lopputuloksena ilmoittautuminen Kick Startiin, joka alkaa ens kuussa. Näkemäni ennen-jälkeen kuvat lupaavat uskomattomia tuloksia. Apua! Vieläki oon vähä skeptinen. Todellisuudessa miksei toi vois onnistua, jos vaan itsekuria riittää. Why not? Eniten pelottaa toi jokapäiväinen treenaaninen. Ei siis yhtään lepopäivää 30 päivän aikana. A-pu-va! Ei muutaku yrittämään, toivottavasti tässä(kin) ei mennä perse eellä puuhun.

Ai niin. Aattelin WorldOfShapeta ihan salaa. En haluu ilmoittaa osallisuudestani kyseiseen ohjelmaan kaikille, kun ne pitää mua sitte ihan hoopona ja mussuttaa siitä, ettei tollanen voi olla mahdollista. Vaikka ne uskoski kyseisee treenimuotoon, veikkaan et ne sitte intensiivisesti tarkkailis mun reenin edistymistä.. Ja jos en sit onnistukaan, on inhottava myöntää se itsensä lisäks muille. Parempi ku eivät tiedä mitään. Tänne toki voin päivitellä treenieni edistymistä. Jos siis muistan :D

Sivussa muuten mun painon päivitys.

Taas viikko mennynä

Jippii! Suunta on alaspäin!Taas oli paino laskenut ja mitat pienetyny. Tällä viikolla oli kyllä yks mässypäivä..Niin käy, kun ei aamusta alkaen jaksa laskee kaloreita.. Niitä ei viitsi sitten laskee koko päivänä. Repsahtaminen on niin helppoo!

Harmittaa, että vaikka paino on pudonnut ja mitat pienetyny, en silmin nähden oo kyllä havainnut mitää muutosta vielä. Enkä huomaa et vaatteet ois mitenkää erityisesti sopivampii. Tänään kaivoin kaapista esiin yhen tavoite hameen, jossa ei vetska menny senttiikää kiinni. Otin kuvat itestäni se päällä (hyi) ja toivon mukaan voin verrata niitä sitte myöhemmin, kun hame menee päälle. Hope so!

Tää on tätä motivaatiota

Mulla on näköjää iha samallaine motivaatio sekä laihuttamisen että blogin kirjottamisen suhteen...kuten kirjoittamieni tekstien määrästä voi päätellä.

Mutta päivitystä. Joulun ja uudenvuoden välinen viikkohan meni ihan perseelleen. Ei puhettakaan laihuttamisesta vaan alejoulukarkkien ja alejoululaatikoiden mättämistä. Liikunnan puutteesta nyt puhumattakaan. Ajattelin alottaa sitte uudenvuoden jälkeen uudestaan. Ja niin teinkin. Nyt on viikko tiukkaa linjaa takana. Ja mulla on ilosia uutisia!

Paino on pudonnut ja mitat pienetynyt! Okei, realistina tiedän niiden olevan lähinnä nesteitä, mutta silti. Jotakin on tapahtunut! Paino oli siis 1,4 kiloa vähemmän kuin joulupäivänä, eli kaksi viikkoa sitten. Mittoja otin ainakin tuhannesta kohtaa, ja kaikki paitsi yks oli pienentynyt. Otin itseni motivoimiseksi myös kuvat itsestäni. Edestä, takaa ja sivusta. Ei herran tähden, ne jos mitkä motivoi! En tiennyt näyttäväni sentään NIIN kamalalta. Mutta siinä mä olin. Lihavana.

Oon tämän viikon siis tehny semmosen homman että oon yksinkertasesti laskenu kaloreita. Karppaukset on niin testattu juttu ja siihen hiilarisyyniin en enää ala. Toki hiilareita tulee automaattisesti vältettyä kaloreiden laskemisen myötä. Sisältävät nimittäin paljon kaloreita. Olen erityisen ylpeä itestäni kun tiukka linjani ei kaatunut edes töissä. Loma loppui ja työt starttas samaan aikaan mun laihiksen kans. Ja töissä jos missä niitä houkutuksia on. 

Läskiähän tässä vielä ollaan. Mutta kuten sanotaan, tästä on hyvä jatkaa!